a-bowl-of-salad-1401249-mOsoby stosujące dietę, z założenia liczą na utratę zbędnych kilogramów. Jest to jeden z głównych celów, jaki mamy osiągnąć, dzięki dniom, tygodniom, a nawet miesiącom wyrzeczeń. Istnieje jednak wiele innych skutków stosowania diety, są one mniej lub bardzie pozytywne dla naszego organizmu. W dzisiejszych czasach ludzie na każdym kroku są narażenie na wpływ niekorzystnych czynników zewnętrznych. Do naszego organizmu dostaje się niezliczona ilość toksyn. Niektóre z nich nasz organizm sam usuwa w procesach metabolizmu.

 

Niektóre jednak pozostają, gromadzą się w naszym wnętrzu. Niekiedy dopiero po kilku latach mogą dać znać o swojej obecności, wywołując choroby. Dieta odtruwająca ma na celu pomoc w pozbyciu się niebezpiecznych substancji z naszych organizmów. W czasie jej stosowania zalecane jest spożywanie białka – cytochromu, zawartego w owocach i warzywach, picia dużych ilości zielonych herbatek oraz dostarczania dużej ilości błonnika. Zapewni to pozbycie się toksyn, lepsze samopoczucie psychiczne i fizyczne.